Jūs gausite specialiai jums sudarytą mitybos planą kartu su visa reikalinga informacija, receptais, patarimais bei patarimais kaip ir kokius įpročius būtų galima pakeisti, kad sveikesnę mitybą išlaikytumetė net ir po plano lailo. Tai ne riboto laiko dieta, tikrai galėsite plano receptus ir patarimus naudoti kad ir visą gyvenimą.
Planas yra sudaromas pagal jūsų tikslus, ką mėgstate valgyti ir pagal tai, kiek judate. Taip pat, planas gali būtų sudaromas atsižvelgiant į alergiją ar tam tikro maisto netoleravimą.
Plano tikslas - parodyti jums tinkamas porcijas bei makroelementų proporcijas, išmokyti planuoti mitybą ir maisto apsipirkimą bei parodyti, kad sveikesnis maistas gali būti skanus ir įvairus.
Individualus mitybos planas
-
visą reikalingą informaciją pasiekti jūsų tikslus
-
Patarimus, kokius jūsų mitybos įpročius būtų galima pakeisti, ir kaip
-
Rekomendacinį valgiaraštį 4 savaitėms (pusryčiai, pietūs, vakarienė)
-
Virš 50 lengvai paruošiamų patiekalų receptų su tiksliais kiekiais jums (patiems kcal skaičiuoti nereikės)
-
Užkandžių idėjos
-
Pastovią rezultatų peržiūrą su manimi (jei norėsite)
-
Pačią geriausią progą pasiekti savo tikslu ilgam laikui
-
Įsigijus šį planą, per kelias minutes, į elektroninio pašto dėžutę gausite klausimyną. Užpildžius klausimyną, Jums bus sudarytas individualus mitybos planas. Mitybos planas bus sudarytas per 10 darbo dienų nuo užpildyto klausimyno pateikimo dienos.